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PRENATAL PILATES
Eine Schwangerschaft kann die Muskeln stark beanspruchen, Bewegung ist darum ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und starken Schwangerschaft. Pilates spricht unter anderem die Tiefenmuskulatur an und unterstützt die Beckenbodenmuskulatur.
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmerinnen in Sigmaringen statt. Wenn du Interesse an einem Pilates Kurs hast, dann hinterlasse mir einfach deine Email-Adresse und ich melde mich bei dir.
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